दलिया वैसे तो कम फैट वाला और फाइबर से भरा खाद्य पदार्थ होता है. इसके अलावा ये आपकी कॉन्सटिपेशन और दिल से जुड़ी समस्याओं को भी खत्म करने में मदद करता है.from Latest News वेलनेस News18 हिंदी https://ift.tt/2wOPt4B
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