इस आसन को करने से पेट और उसके आस-पास की चर्बी तेज़ी से घटा सकते हैं. इस आसन के अभ्यास से जांघों, हिप्स और कमर के आसपास की चर्बी भी कम होती है.from Latest News वेलनेस News18 हिंदी https://ift.tt/2rNzCxp
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