इस आसन से आपकी कमर पतली होती है और पेट के आसपास चर्बी कम होती है. इसके अभ्यास से आप खूबसूरत फिगर पा सकती हैं.
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शुक्रवार, 18 मई 2018
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आज का योगासन: फ्लैट टमी के लिए करें परिवृत्त पार्श्वकोणासन
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