वजन कम (Weight Lose) करने के लिए बहुत से लोग खाना (Food) ही छोड़ देते हैं और जूस(Juice) पीने लगते हैं. लेकिन ऐसा करने से शरीर (Body) को मिलने वाले प्रोटीन (Protein) में कमी आ जाती है. इससे आपके शरीर को नुकसान पहुंचता है.from Latest News हेल्थ & फिटनेस News18 हिंदी https://ift.tt/3j6wwxr
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