क्या सोशल मीडिया मेंटल हेल्थ पर डाल रहा है बुरा असर, सेफ्टी टिप्स करेंगे मदद

आज के समय में सोशल मीडिया (Social Media) नेगैटिविटी (Negativity) और इनसिक्योरिटी (Insecurity) से भरा हुआ है. कई अध्यनों से पता चला है कि सोशल मीडिया का ज्यादा इस्तेमाल करने से एंग्जाइटी (Anxiety) और डिप्रेशन (Depression) का स्तर काफी हद तक बढ़ सकता है.

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