योगासन (Yoga Posture) का नियमित अभ्यास शरीर को फिट (Fit) और हेल्दी (Healthy) बनाए रखता है. साथ ही सर्वाइकल पेन जैसी समस्याएं भी दूर होती हैं और हर प्रकार के तनाव (Stress) से भी मुक्ति मिलती है.from Latest News हेल्थ & फिटनेस News18 हिंदी https://ift.tt/3mipOpF
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