स्‍टडी में दावा: योग और मेडिटेशन से पुराने दर्द को कम करने में मिलती है मदद

पुराने दर्द से राहत पाने के लिए मेडिटेशन (Meditation) और योग (Yoga) एक अच्‍छा विकल्प हो सकते हैं. मेडिटेशन और योग दोनों रोगी के मानसिक और शारीरिक स्वास्थ्य (Mental and Physical Health) को सुधारने में मदद कर सकते हैं.

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