अखरोट (Walnut) में कैलोरी ज्यादा होती है और उन्हें संयम से सेवन करने की सलाह दी जाती है. अधिक मात्रा में सेवन वजन (Weight) बढ़ा सकता है.from Latest News हेल्थ & फिटनेस News18 हिंदी https://ift.tt/33WEZPa
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