आपकी हड्डियों में ताकत भरने के लिए विटामिन डी (Vitamin D) और कैल्शियम (Calcium) युक्त भोजन बताया गया है. ये दोनों तत्व हड्डियों के निर्माण, उन्हें स्वस्थ बनाये रखने और लंबे समय तक उन्हें मजबूत बनाने के लिए महत्वपूर्ण हैं.from Latest News हेल्थ & फिटनेस News18 हिंदी https://ift.tt/3k5GIGG
Hello, my name is Yashwant Singh. I'm a 30 year old self-employed.
कोई टिप्पणी नहीं:
एक टिप्पणी भेजें
Thank You. We will Come Back To You soon