मूंगफली (Peanut)में अंडे (Egg) या मीट (Meat) की तुलना में दोगुना प्रोटीन (Protein) होता है. कुछ अध्ययनों के अनुसार, 100 ग्राम कच्ची मूंगफली खाना 1 लीटर दूध पीने के बराबर होता है...from Latest News हेल्थ & फिटनेस News18 हिंदी https://ift.tt/2UcVuAD
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